niedoczynność tarczycy dieta

[...] zmotywowana i gotowa na podjęcie wielu wysiłków, ale nie chcę opadać z sił i jeszcze bardziej rozwalić sobie metabolizmu niewłaściwą dietą. Zwłaszcza, że mam podejrzenie o niedoczynność tarczycy i jestem w trakcie badań (aktualne parametry wklejam poniżej). W związku z tym mam ogromną prośbę o pomoc we właściwym zbilansowaniu diety (przykładowy [...]

[...] na forum, co było to było, ważniejsze jest to jest i co będzie. A będzie się działo, tłuszczykowi podziękujemy i zbudujemy mięso. We wrześniu 2013 roku okazało się, że mam niedoczynność, zaczęłam od euthyrox 25, ale już około rok biorę n50. Nie będę się tu rozwodzić, chcę czuć się dobrze w swoim ciele, bez treningu siłowego czuję się po prostu [...]

[...] czipsy; Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne: tabletki: Harmonet (antykoncepcja) oraz Euthyrox 25 (niedoczynność tarczycy) Preferowane formy aktywności fizycznej: trening siłowy, rower stacjonarny - ogólnie wszystko co można wykonać w domu :) Stosowane aktualnie i [...]

[...] już wszystko liczyłem) , dodałem aeroby po siłce 45min, a raz w tygodniu się ładowałem/cheatowałem bo psychicznie mi było było ciężko (już wtedy wiele objawów wskazywało na niedoczynność tarczycy ale myślałem kręcę tyle kardio, katuję się, masa nauki to ciężko oczekiwać czegoś lepszego). Tę redukcję skończyłem początkiem września na 74 gdyż nie [...]

[...] o ćwiczenia to zastanawiam się nad tabatą ...podobno bardzo podkręca metabolizm a ja mam bardzo spowolniony nie tylko przez wcześniejsze głodówkowe diety ale też przez niedoczynność tarczycy...co prawda wynik mam w normie mieszczę się w zakresie od 2 do ponad 3 TSH... przyjmuję regularnie Euthyrox N75 a zimą N100... Czy tabata byłaby dobrym [...]

Bedzie troche dlugo, ale bede ogromnie wdzieczna jesli ktos dobrnie do konca. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Elysium97 WIEK: 21 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: cwicze od kilku dni, wczesniej jedynie kilka miesiecy cardio, spacery ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 102.6 WZROST: [...]

[...] lubisz jeść na obiad : ziemniaki, mięcho Co jako przekąskę : owoc Co jako deser; kiedyś lody-obecnie nie dotyczy Ograniczenia żywieniowe : dieta bezglutenowa Stan zdrowia: niedoczynność tarczycy czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: Euthyrox 100, asparaginian, vit b6, [...]

[...] i już do końca dnia nie potrafię w siebie nic wcisnąć. Wczoraj przypomniałam sobie, że wszelkie płatki orkiszowe, itp też się do tego zaliczają... -.- Stan zdrowia • PCOS, niedoczynność tarczycy, insulinooporność, hiperprolaktynemia, łuszczyca • czasem wątroba poszaleje, ale potem próby wątrobowe wracają do normy – dwa lata temu lekarz [...]

Znalazłem to na Onecie "waszym zdaniem" kolo podaje źródła więc w jakimś przynajmniej stopniu jest to chyba wiarygodne. Zacząłem stosować diete zgodną z grupą krwi, mam A+ a dla tej grupy zaleca się całkowite odstawienie mięsa a tu teraz przeczytałem takie coś i znowu wątpliwości....Może jakiś znawca ogólnie to podsumuje - szczególnie interesuje [...]

[...] trochę kg ale bardziej zależy mi na tym by zamiast flaczka mieć ładnie wyrzeźbione ciało. ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: niedoczynność tarczycy, +zaparcia nerwicowe/jelito drażliwe – lekarze różne rzeczy mówią PRZEBYTE KONTUZJE: Aktualnie obrzęk kaletki podbarkowej, skruszone kości nadgarstka – [...]

[...] CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? pozbyć się tłuszczu i mieć wysportowaną sylwetkę ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: niedoczynność tarczycy PRZEBYTE KONTUZJE: złamany V palec z przemieszczeniem u lewej ręki WADY POSTAWY: krótsza prawa noga ALERGIE: nikiel PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO [...]

KETOZA IF DIETA OPTYMALNA itd ,, Tomasz Moderski Lemon '' Silownia+Akrobatyka TRENING, ODZYWIANIE,FOTKI NA SAMYM DOLE Wiek : 26 Waga: 88/184cm Staż : 3 lata treningow silowych, wczesniej 3lata akrobatyki, a jeszcze wczesniej cale zycie komputer, 40godzin grania 8 godzin sypiania :) Obecnie moje treningi lączą Siłownie, Kalistenike, Podstawowa [...]

[...] innego rodzaju nabialu. Mysle, ze mam nietolerancje laktozy. Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne :dość kiepski - zdiagnozowana niedoczynność tarczycy, podejrzewam tez problemy z „kobiecymi sprawami” (szwankujace hormony zenskie), kłopoty dermatologiczne + wypadajace wlosy. Ostatnio miesiaczkuje [...]

[...] aktywności, np. w wakacje chodziłam 4 razy w tygodniu na aerobic/zumbę, ale nie trwało to nigdy dłużej niż te dwa miesiące. W tym okresie też zdiagnozowano u mnie lekką niedoczynność tarczycy (dosłownie odrobinę podwyższony poziom TSH). Od kiedy zaczęłam pracować, minęły dwa lata. Przez te dwa lata moja aktywność fizyczna jest zerowa - [...]

[...] i kompozycję ciała. ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: insulinooporność (HOMA-IR 2.2), hipoglikemia reaktywna (77 - 63 - 62), niedoczynność tarczycy Wyniki krzywych i zestawienie tarczycy - link. Wcześniejsze różne badania - link. PRZEBYTE KONTUZJE: - (przy MC często ciągnie mnie w łydce, [...]

[...] zredukować wagę do 65 kg oraz uwidocznić mięśnie, które gdzieś tam się kryją pod warstwą zimowej otuliny. ****STAN ZDROWIA**** CHOROBY PRZEWLEKŁE: choroba Hashimoto, niedoczynność tarczycy, insulinooporność. W środę będę u diabetologa, więc dowiem się więcej na temat insulinooporności, ponieważ wcześniej była ona zdiagnozowana przez [...]

Witam wszystkie Ladies :) (z gory przepraszam za brak polskich liter) Podczytuje forum juz od jakiegos czasu, od 2 tygodni staram sie ogarnac moja diete zgodnie z waszymi zasadami (tu jeszcze troche mi zajmie zanim naucze sie jesc tak jak trzeba) i mysle, ze przyszedl czas sie przedstawic i poprowadzic wlasny dziennik. Ankieta: ****DANE [...]

[...] choroby serca, ciążę i stosowanie jakichkolwiek leków przeciwdepresyjnych. Ponadto efedryny nie powinny samodzielnie stosować osoby chore na cukrzycę i nadczynność lub niedoczynność tarczycy. Efedryna może powodować zatrzymanie moczu ł zmniejszać siłę odpływu moczu. U mężczyzn z powiększeniem prostaty efedryna może spowodować zatrzymanie [...]

[...] się przy okazji" może nie wystarczyć). ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: wtórny podwzgórzowy czynnościowy brak miesiączki, niedoczynność tarczycy (w trakcie ustalania dawki leku, właściwie od ponad roku...), hiperinsulinemia i hipoglikemia reaktywna (nieleczone farmakologicznie), wcześniej [...]

[...] do wykrzepiania wewnątrznaczyniowego krwi, przyczyniając się do zwiększonego ryzyka pojawienia się zatorów w obrębie tętnic wieńcowych i nie tylko. Niewielka nawet niedoczynność tarczycy, często występująca na terenie naszego kraju, prowadzi do zwiększonego ryzyka zachorowalności na chorobę wieńcową. Od lat wiązano niedobory hormonów [...]